Ana Sayfa
Hakkımızda
Kurslar
İpuçları
İletişim
More
Yüzmek Tüm Vücudunuzun Çalışmasını Sağlar
Yüzme sporu ile kol, bacak ve daha birçok kas grubu aktif bir şekilde çalışır. Kas gruplarımızın aktif bir şekilde çalışması ise birçok faydayı beraberinde getirir.
Bütün fiziksel faaliyetler ve özellikle yüzme, vücudumuza uzun ve kısa vadeli fizyolojik etkiler yaparlar.
Yüzme hareketli bir spor olduğu için sinir sistemi ile iç içedir.
Yüzmede farklı stiller kullanmak mümkündür. Bu stiller hem farklı kasların çalışmasını hem de yüzme hızını etkilemektedir.
Yüzme sporu için geliştirilmiş doğru malzemeleri kullanmak stil öğrenirken size yardımcı olacağı gibi olası sakatlıklarında önüne geçecektir.
